диета

Спастический запор возникает при плохой взаимосвязи кишечника с нервной системой. На фоне этого у человека возникают спазмы, которые задерживают испражнение фекалий.Причины спастического запораТакой запор может возникнуть не только на фоне психоэмоционального фактора. Существуют и другие причины возникновения спастического запора. • Неправильная диета. • Сидячий образ жизни. • Воспаление кишечника. • Переживание, стрессы. • Курение. • Подавление позыва к дефекации. При спастическом запоре возникает и вздутие, сильная боль в области живота,...

Если вас внезапно настиг запор, независимо от его причин, не спешите принимать слабительные средства. Используйте народные средства от запора, которые мягко и эффективно помогут нормализовать моторику кишечника и восстановят его работу без агрессивного внешнего воздействия. Существует масса эффективных народных рецептов, которые отлично зарекомендовали себя в качестве лечебных средств от запоров. Вы можете выбрать наиболее оптимальный рецепт, который подойдет именно вам. Ежедневно съедайте с утра 1-2 плода киви. Этот вкусный и...

Продукты (Диета) при запореПри запоре не всегда нужно применять фармацевтические препараты, тем более если запор не хронический. В таких случаях медики рекомендуют применять несколько рекомендованных продуктов, у каждого из которых имеется свое особое воздействие на кишечник. Продукты полезные при запоре можно разделить на четыре группы, как на картинке. Для усиления опорожняющего действия продуктов необходимо соблюдать диету. На фото приведена примерная диета при заболевании ЖКТ.

Осень – самое подходящее время года для того, чтобы укрепить здоровье, которые многие из нас здорово подорвали во время летних отпусков. К счастью, с наступлением осени организм возвращается к работе в своем нормальном режиме, потому что и ваша жизнь возвращается в обычное русло. Но возникают некоторые другие проблемы: снижение иммунитета, подверженность инфекциям и простудам и неотъемлемый набор веса. Но не надо заранее сдаваться! Мы хотим посоветовать вам несложные изменения в...

Под запором принято понимать задержку опорожнения кишечника 48 часов и более. Современной медицине известно немало способов избавления от этого неприятного заболевания. Однако если Вы не хотите пользоваться традиционными лекарственными средствами, то в домашних условиях может помочь сода от запора, применяемая в народной медицине, которая является прекрасным средством профилактики и лечения запора, видео отзыв о соде вы можете посмотреть ниже. Что представляет собой содаПищевая сода, иначе именуемая гидрокарбонатом натрия, представляет собой...

Запоры могут иметь различные причины, и эффективность народных средств может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и причин запоров. Важно помнить, что если проблемы с запорами становятся частыми или пролонгированными, лучше обратиться к врачу для профессиональной консультации и рекомендаций.Важные правилаНекоторые из наиболее распространенных народных средств, которые могут помочь облегчить запоры, включают:Если у вас частые или проблематичные запоры, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессионального совета и диагностики.Продукты, богатые пищевыми волокнами...