диета

Считается, что 50% жителей страдают запорами разной сложности и проявлений. Но лишь малая часть из них обращается к врачам, считая свою проблему болезнью. Тем не менее, запор необходимо лечить, выясняя его причины, устраняя симптомы и подбирая диету. Чтобы лечение было эффективным, в первую очередь нужно выяснить причины постоянных запоров у взрослого, ведь хроническое течение говорит не о разовой ситуации, а о системе, которую нужно устранять.Причины постоянных запоров у взрослогоПричин, вызывающих...

Когда люди сталкиваются с такой проблемой как запор, они начинают пересматривать свой рацион питания. В таких случаях рекомендуется больше употреблять фруктов, богатых на клетчатку. Однако не всем известно, какие именно это фрукты, и можно ли бананы при запорах.Бананы и запорСпелые бананы рекомендуется употреблять при желудочно-кишечных расстройствах в качестве мягкого слабительного средства. В мякоти банана содержатся важные для организма человека физиологически активные вещества:Благодаря таким полезным веществам, бананы можно смело употреблять не...

Нарушение после проведения кесарева сечения двигательной активности кишечника - явление вовсе не редкое и к тому же, оно приносит множество проблем для молодой мамы. Поэтому запоры после кесарева сечения необходимо лечить, иначе застой в кишечнике каловых масс может привести к интоксикации всего организма.Причины запораК числу основных причин возникновения запора после кесарева относятся:Виды запоровУчитывая механизм возникновения задержки опорожнения после кесарева сечения, данное патологическое состояние в медицине делится на два вида:Методы избавления...

Запор может быть вызван не только чрезмерным употреблением пищи, но также быть следствием избытка в рационе жирных и рафинированных продуктов и дефицитом клетчатки. Подобное нарушение протекает на фоне вздутия и тяжести живота. Избавиться от таких проблем можно не только с помощью радикальных методов, но и прибегая к методам народной медицины, в частности, овес при запорах принято считать достаточно эффективным средством.Состав овсаЭффективные целебные и полезные свойства овса определяются богатством состава этого...

Запором принято считать отсутствие опорожнения на протяжении двух суток. Причина заболевания заключается в неправильном питании, малоподвижном образе жизни, заболеваниях ЖКТ. Кроме приемов традиционной медицины эффективными считаются морковь и морковный сок при запорах, особенно при лечении детей.Полезные свойства морковиМорковь – достаточно ценный овощ, в его состав входят:Белки.Углеводы.Витамины групп В,С, РР, Е, К.Эфирные масла.Минеральные вещества - медь, кобальт, йод, фосфор, железо, цинк, калий, фтор, никель, хром.Особенности употребления морковиМорковь показана как употреблению как...

В большинстве случаев проблемы с опорожнением кишечника возникают по причине неправильного питания. Для того чтобы избавиться от такого вида недомогания необходимо нормализовать питание. В таких случаях медики рекомендуют больше употреблять разнообразных каш, и очень хорошо помогает гречка при запорах.Полезные свойства гречкиГречневая крупа входит в обязательном порядке в диетическое питание при заболеваниях и нарушениях функционирования органов пищеварительной системы, которые приводят к запорам. Это обусловлено в первую очередь тем, что в состав...