Спастический запор возникает при плохой взаимосвязи кишечника с нервной системой. На фоне этого у человека возникают спазмы, которые задерживают испражнение фекалий.
Причины спастического запора
Такой запор может возникнуть не только на фоне психоэмоционального фактора. Существуют и другие причины возникновения спастического запора. • Неправильная диета. • Сидячий образ жизни. • Воспаление кишечника. • Переживание, стрессы. • Курение. • Подавление позыва к дефекации. При спастическом запоре возникает и вздутие, сильная боль в области живота, ну и, конечно же, запор. Но, не спешите сразу принимать слабительные препараты. Ведь для начала необходимо установить, действительно ли у вас спастический запор или нет.
Симптомы спастического запора
Определить его можно по основным симптомам, которые не характерны обычному запору. Первое что вы увидите – в период испражнения выделяется слизь. Второе, боль в животе, но характер ее в виде колита (тянущие или спазматические боли). Третье, человек становится раздражительным, быстро устает. Четвертое, ухудшается аппетит, человек становится вялым и у него возникают сильные головные боли.
Лечение спастического запора
Если на фоне стресса возник спазм кишечника, то рекомендовано принять седативный препарат (сена, ревень, изафенин) и расслабляющую ванну с эфирным маслом. Помимо этого доктор назначает щадящую диету, которая не будет вызывать раздражение кишечника и снимет спастический запор. В состав диеты обязательно должны входить вяжущие продукты, такие как крепкий чай, рис, отварная рыба или мясо. Если пациенту не становится легче, то применяют уже комбинированную терапию. В первую очередь исключают психические расстройства и назначают микроклизмы до 200 мл. Также назначают «докузат натрия» — слабительный препарат, который хорошо размягчает кал. Помимо этого назначают стимуляторы перистальтики кишечника, например «касторка», «лаксигал». Несмотря на то, что вы лечите спастический запор препаратами, вам все равно необходимо выполнять целебную гимнастику.
Комплекс упражнений
• Наклоны туловища. Руки на талии, сначала наклон вправо, а затем влево. Выполнять 6 раз в одну строну.
• В этом же положении (руки на талии, ноги оставить на ширине плеч), выполнять туловищем круговые движения.
• Теперь ноги поставить вместе, но руки держать в прежнем положении, и старайтесь присесть на носочки. Выполнить данное упражнение не менее чем 8 раз.
• Теперь лягте на пол и протяните руки вдоль туловища, ноги при этом держать вместе. Теперь по очереди начинайте очень медленно поднимать ноги к грудной клетке. Выполнить упражнение 5 раз. В период выполнения гимнастике обязательно нужно следить за своим состоянием.