Запор - частая проблема у населения среднего и пожилого возраста. Это связано со все большими нарушениями пищеварительной системы, ухудшением качества жизни, изменением водно-электролитного баланса. Хоть многие рекомендуют лишь симптоматическое лечение, стоит выяснить настоящую причину болезни и избавиться от нее. Запоры у мужчин и женщин причины имеют многие, а без их выяснения лечение будет неэффективным.

Причины запора у мужчин

Привычно, что у мужчин, в отличие от женщин, мало причин для запора. Ухудшение пищеварения, снижение количества воды в организме - вот и все причины, о которых знают простые обыватели. На деле же их гораздо больше, среди которых выделяют основные:

  • неправильный образ жизни (плохое питание, недостаток клетчатки, малоподвижный образ жизни, дегидратация);
  • прием ряда препаратов (например, антацидов, содержащих алюминий);
  • нарушения минерального баланса (изменение концентрации солей калия, кальция, железа);
  • неврологические заболевания (болезнь Паркинсона, склероз);
  • психические расстройства;
  • серьезные заболевания желудка и кишечника (опухоли, язва, синдром раздраженного кишечника и т. д.).

Симптомы нарушения дефекации

Не стоит думать, что уменьшение количества актов дефекации - единственный признак запора. По совокупности всех остальных, которых достаточно много, можно выяснить причину этого состояния, назначить оптимальное лечение и выбрать удачные препараты. К основным симптомам запора относят:

  • метеоризм;
  • тяжесть в прямой кишке;
  • ощущение наполненности кишечника;
  • изменение цвета кала и формы его включений;
  • диспепсические явления (тошнота, рвота, изменение вкуса и т. д.).

Что делать при запоре мужчине

Если у женщины запор может быть связан с естественными процессами (беременность, особенности гормонального цикла и т. д.), то у мужчин - это четкий сигнал об опасности. Поэтому рекомендуется соблюдать такие советы:

  • подождать некоторое время, если нет других угрожающих симптомов (рвота, высокая температура, кровотечение и т. д.);
  • выделять регулярно конкретное время под дефекацию;
  • скорректировать рацион, избегая продуктов, усугубляющих ситуацию (например, бобовые);
  • начать заниматься спортом, чтобы усилить кинетические характеристики ЖКТ;
  • подобрать мягкое слабительное.

Действия врача при запоре

Если вышеуказанные советы - лишь временная мера, то грамотные действия врача позволят избавиться от проблемы гораздо быстрее и надежнее. Рекомендуется делать следующее:

  • более детально обследовать пациента;
  • исключить другие болезни ЖКТ;
  • подобрать подходящую группу препаратов для диагностики;
  • проводить меры профилактики;
  • рекомендовать сменить курс антацидов на более щадящие, если таковые используют.