Запор — дисфункция кишечника хронической этиологии, которая характеризуется затрудненной дефекацией, длительными интервалами между актами дефекации, уплотнением каловых масс и неполным опорожнением кишечника. Лечение хронического запора подразумевает не просто применение очистительных клизм или слабительных, терапия должна быть направлена на регенерацию нормального функционирования всех органов желудочно-кишечного тракта.

Что вызывает стойкие запоры

  • преобладающие причины запоров — снижение моторики кишечника и исчезновение/ослабление рефлекса дефекации;
  • нерациональное питание, недостаточный питьевой режим;
  • дисбаланс нервной системы;
  • малоподвижный образ жизни, малая физическая активность;
  • структурные поражения кишечника, среди которых: рубцовые деформации кишки, колит, дисбактериоз, доброкачественные/злокачественные новообразования кишечника, геморрой, трещины заднего прохода.

Лечебные мероприятия

Избавиться от хронического запора непросто, это требует больших усилий от гастроэнтеролога и самого пациента. Только при условии неукоснительного выполнения всех врачебных рекомендаций можно добиться желаемого результата. При подобном диагнозе лечение должно быть обязательно комплексным, осуществляться в индивидуальном порядке с учетом патогенеза, состояния нервной системы и особенностей метаболизма больного.

Диета

Диета при запоре, особенно хроническом, имеет очень важное значение. Необходимо ввести в повседневный рацион стимулирующие перистальтику кишечника продукты и существенно увеличить содержание балластных веществ. Продукты, способствующие естественному опорожнению кишечника:

  • свекла, орехи, овес, редис, капуста, свекла, шпинат;
  • мед, чернослив, яблоки (сладкие сорта), дыня, крыжовник, абрикосы;
  • соевое, пальмовое, подсолнечное, оливковое масла, пряности, орехи, рыбий жир;
  • цитрусовые, квашеные овощи, квас, кисломолочные продукты, исключая творог и сыры.

Слабительные препараты

Бесконтрольный прием слабительных при хронических запорах недопустим — это чревато серьезными осложнениями: обезвоживанием, поносом, снижением чувствительности рецепторов, воспалительными изменениями кишечника. Также запрещается принимать слабительные средства, если запоры появляются на фоне высокой температуры, вздутия живота, наличия в кале слизи или крови. Группы слабительных лекарств:

  • Увеличивающие объем кишечного содержимого. Препараты, входящие в данную группу, разжижают и расширяют кал, что приводит к растягиванию кишечной стенки и раздражению рецепторов (Мукофальк, Метамуцил, Фиберкон, Цитруцел).
  • Смягчающие. Облегчают движение каловых масс (вазелиновое масло, Норгалакс, Докузат натрия).
  • Контактные. Лекарства, которые провоцируют раздражение рецепторов слизистой кишечника и увеличивают продуцирование слизи (Сенаде, Регулакс, Тисасен, Лаксана).
  • Осмотические. Создают повышенное осмотическое давление в просвете кишки и стимулируют секрецию желчи (Лактулоза, Лактитол, Сорбитол, Макрогол).
  • Слабительные в клизмах (Лаурил сульфат натрия, Глицерол, Натрия фосфат)