Как избавить ребенка от запоров

Как избавить ребенка от запоров

Запоры — это ненормальное функционирование толстой кишки, проявляющееся длительным отсутствием дефекации или редкими опорожнениями кишечника, которые сопровождаются болью и малым количеством каловых масс.

Страдающие запорами дети становятся раздражительными, вялыми, они плохо спят и жалуются на головную боль. Оставлять проблему без внимания нельзя, поскольку долгая задержка кала вызывает токсический эффект, что крайне негативно сказывается на организме малыша. Как избавить ребенка от запоров?

Корректировка стула при редких запорах

  • Сбалансированная диета и адекватный питьевой режим. Чаще всего этих мероприятий бывает достаточно, чтобы помочь ребенку. Если говорить о грудничках, то здесь большое значение имеет рацион кормящей матери. Следует полностью исключить из него продукты, провоцирующие запоры: кофе, рисовую и манную крупы, творог, белый хлеб, сладости. Детям более старшего возраста необходимо добавить в ежедневный рацион продукты, богатые на пищевые волокна и клетчатку.



  • Лечебная физкультура и массаж. Массаж просто незаменим как общеукрепляющая процедура при запорах, он расслабляет мышцы, облегчает боль и устраняет метеоризм. А физические упражнения помогают выйти скопившимся газам и повышают мышечный тонус, «заставляя» кишечник работать правильно.
  • Режим дня. Очень важно приучить малыша посещать туалет регулярно и в одно и тоже время, лучше всего — утром. Ребенок быстро привыкнет опорожнять кишечник непосредственно после сна и ему легче будет расслабляться.
  • Клизма и слабительные препараты. Если у ребенка не получается сходить «по-большому», он плачет, кряхтит и мучается — нужно ему помочь совершить акт дефекации. Можно поставить клизму с водой комнатной температуры или дать предназначенное для детей слабительное с лактулозой (Дюфалак, Прелакс, Нормолакт).

Народная медицина

Прежде чем обращаться к нетрадиционным методам лечения запора, следует проконсультироваться у педиатра, поскольку самолечение может усугубить проблему, особенно у грудничков. Безопасные натуральные слабительные: чернослив, курага, инжир, кефир, йогурт, простокваша.

Свекла

Свекольный сок по своему действию сравним с самыми эффективными слабительными препаратами. Кроме того, он безопасен, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и очищает детский организм от токсинов и шлаков.

Несмотря на все достоинства свекольного сока давать его малышу необходимо с умом, соблюдая ряд правил:

  • врачи рекомендуют поить младенца соком из свеклы начиная с 8 месяцев, не раньше;
  • натуральный свекольный сок на вкус не очень приятен, поэтому лучше разбавлять его водой или яблочным соком;
  • в качестве слабительного нужно давать ребенку всего несколько капель сока.

Лечение постоянных запоров

Хронический запор у ребенка — это повод обратиться к гастроэнтерологу и провести необходимое обследование, чтобы определиться с наиболее эффективной тактикой лечения. На быстрый результат родителям надеяться не стоит, корректировать постоянные запоры приходится очень долго, иногда 1-2 года.

Этапы комплексной терапии

  • организация рационального питания;
  • соблюдение режима дня;
  • лечебная физкультура, массаж;
  • прием пробиотиков, слабительных и лекарств, призванных нормализовать моторную функцию кишечника.




Читайте еще: