Упражнения при запорах

• Упражнения для улучшения работы кишечника при запорах

  
  Самый простой способ  лечения запоров это специальная гимнастика для кишечника, она благоприятно влияет на процесс выхода каловых масс. Исходное положение лежа на спине. Чуть присогните ноги