Любое хирургическое вмешательство на кишечнике — ушивание, удаление толстой/тонкой кишки или аппендикса ослабляет перистальтику кишечника, что неизбежно приводит к проблемам с дефекацией. Кроме того, на пищеварительную систему негативным образом влияют изменение привычного режима питания, действие наркоза и резкое снижение двигательной активности. Лечение запора после операции требует строго соблюдения специальной диеты и выполнения всех рекомендаций врача. Запоры после удаления аппендицита и после операции на кишечнике лечат по одной схеме, поскольку данные оперативные вмешательства относятся к группе хирургических операций на кишечнике.

Диета при запоре после операции

Базируется на принципе ступенчатого (постепенного) добавления продуктов. После наркоза можно употреблять только фруктовые кисели, сладкий чай, яблочный сок, желе. Если организм "примет" жидкости и "покажет" это шумом кишечной перистальтики, допускается вводить щадящее и максимально мягкое питание. Диета в первые 3-4 дня после операции:

  • Куриный бульон. Питателен, способствует регенерации поврежденных тканей и помогает быстрее набраться сил.
  • Тыква и кабачки. Богаты на витамин А, который нужен для заживления ран.
  • Натуральный йогурт без крахмала. Уменьшает тошноту и рвоту.

На весь восстановительный период: Рекомендовано: продукты с высоким содержанием клетчатки, льняное семя, отруби (ржаные, пшеничные, овсяные), гречневая каша, несоленый арахис, овсяные хлопья, цельнозерновой хлеб, грейпфрукты, чернослив, бобовые, сушеный горох, морковь, чечевица, капуста, яблоки красных сортов, кисломолочные продукты. Запрещено: соленые и копченые блюда, газированная вода, пряности, жирное мясо, шоколад и мучная продукция, сыр и жирный творог.

Питьевой режим

Чтобы стул стал мягким необходимо пить больше очищенной воды — не менее 6-8 стаканов в день, не принимая в расчет другие потребляемые жидкости. Если доктор разрешил кофе, можно выпивать его за завтраком, поскольку кофеин хорошо стимулирует работу кишечника. Очень эффективен от запоров сок или настой чернослива (теплый или холодный). Симптомы нехватки жидкости: регулярные головокружения при вставании, моча темного цвета и ее малое количество.

Физические упражнения

Долгое сидение на унитазе в ожидании желанного опорожнения кишечника — прямой путь к геморрою и болезненному опуханию. Следует по возможности больше ходить и посещать туалет только при реальных позывах на дефекацию. В течении первых 20-30 дней после операции на кишечнике запрещены прыжки и бег, а вот лечебная физкультура только приветствуется — она помогает пище мигрировать через кишечник.

Слабительные

Определенные группы слабительных провоцируют увеличение объема каловых масс за счет воды, а это может быть опасно после хирургического вмешательства на кишечнике. Другие препараты вызывают атонию кишки, что только усугубляет проблему, поэтому медикаменты нужно применять крайне осторожно и обязательно под контролем врача. Оптимальный вариант — глицериновые свечи или клизмы с прохладной водой.